Excelente exposició,n del hatha-yoga con sus posturas (asanas), sus sorprendentes té,cnicas de respiració,n y relajació,n --como la de Kaya Kalpa-- y sus asombrosos efectos en el ser humano, hasta llegar a la revelació,n y el control del prana. Descripció,n minuciosa de sus efectos fisioló,gicos y psí,quicos. Ilustrado con numerosas fotografí,as.