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EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA. Las claves del cambio psicológico y la transformación personal SANTANDREU, RAFAEL

Edición especial ilustrada. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias person...

Nota media 7,45 Muy bueno 159 votos 21 críticas
SER FELIZ EN ALASKA. Mentes fuertes contra viento y marea SANTANDREU, RAFAEL

Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela te...

Nota media 7,43 Muy bueno 35 votos 3 críticas
LAS GAFAS DE LA FELICIDAD. Descubre tu fortaleza emocional SANTANDREU, RAFAEL

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te ense...

Nota media 7,25 Muy bueno 79 votos 9 críticas
NADA ES TAN TERRIBLE: La filosofía de los más fuertes y felices SANTANDREU, RAFAEL

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,- disfr...

Nota media 6,84 Bueno 19 votos 4 críticas
SIN MIEDO SANTANDREU, RAFAEL

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: -Ataques de ansiedad o pánico....

Nota media 6 Bueno 4 votos 2 críticas
ESCUELA DE FELICIDAD: CONVERSACIONES CON LOS MEJORES AUTORES CONTEMPORÁNEOS SANTANDREU, RAFAEL

“Gracias a los estudiosos de la mente de todos los tiempos, sabemos que una vida plena, emocionante, inmensamente gratificante es posible. Todos podemos conseguirla. Prácticamente, desde cualquier posición desde la que arranquemos, más o menos afortunada, podemos colmarnos de felicidad. ¿Difícil de...

Nota media 5 Regular 1 voto 0 críticas
ESCUELA DE FELICIDAD SANTANDREU, RAFAEL

“Gracias a los estudiosos de la mente de todos los tiempos, sabemos que una vida plena, emocionante, inmensamente gratificante es posible. Todos podemos conseguirla. Prácticamente, desde cualquier posición desde la que arranquemos, más o menos afortunada, podemos colmarnos de felicidad. ¿Difícil de...

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EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO SANTANDREU, RAFAEL

Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional. El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y may...

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