COMO ESTAR EN FORMA PACE, ADELE Y JONES, MARIA

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Resumen

La creciente complejidad del mundo empresarial está perjudicando la salud de muchos directivos. Cómo estar en forma es una guía que enseña todo lo que hay que hacer - gestión del tiempo - alimentación - gimnasia - gestión del estrés - pérdida de peso... para gozar de salud y contribuir al éxito personal y profesional. Adele Pace es doctora en Medicina y está especializada en Fitness. María Jones es escritora experta en nutrición y gimnasia.