Fácil de leer y de entender. Recomendable para quienes quieran tener un poco de ayuda para cambiar.

Este libro cuentas las claves para conseguir tener hábitos saludables y cómo afrontar un cambio de vida poco a poco, haciendo que esos pequeños cambios sean fáciles y los adoptemos a nuestro día a día para hacerlos definitivos. El libro es fácil de leer y cuenta anécdotas e historias como ejemplos reales de cómo afrontar los cambios. Es recomendable si quieres apartar malos hábitos y tomar nuevos.

En versión crecimiento personal, indica los fundamentos de la mejora continua con muchas similitudes con los principios de organización empresarial: eliminar despilfarros, encadenar operaciones de valor añadido, creación de procedimientos, uso de sistemas visuales, creación de una dinámica progresiva de cambio, etc. Un libro con buenas ideas para implantar en las rutinas diarias. Recomendable! Videocrítica en: https://youtu.be/oV5Jqk9YADE

Fácil de leer y es ameno. Esta bien el libro para mi gusto los consejos son demasiado obvios.

Excelente libro con muchos consejos de constatada efectividad. Esta muy bien escrito aunque puede ser un poco recurrente el intento de "convencer" o "sobreexplicar".

Libros de autoayuda y/o crecimiento personal, que como su título indica trata de manera muy amena el poder de los hábitos en los diferentes ámbitos de la vida. A medida que lees, te vas dando cuenta que muchas cosas ya las haces y otras las puedes implementar para mejorar en tu trabajo, vida, etc. Sencillo y directo, me ha gustado.

Gran libro

Un gran libro, lleno de consejos y ejemplos para poder conseguir lo que nos propongamos, eso si poco a poco y con mucha constancia. Nada de consejos milagrosos. Me ha encantado, es un libro de rápida y fácil lectura...

Interesante y motivador. Cuenta algunos casos muy curiosos y te da las claves para cambiar tu comportamiento, el resto ya es cosa tuya.

Demasiado buenooo! te entretiene mucho el como escribe, demasiado entendible, expone detalles muy puntuales y específicos en cuanto a lo que son los habitos, 10/10

Este libro te abre los ojos de como cambiar el chip y comenzar a cambiar tus hábitos, fortalecer y comenzar con nuevos hábitos. En algunos momentos te aburre un poco, pero te pone ejemplos que te hace verlo todo mejor.