EL MÉTODO DUKAN ILUSTRADO. Cómo adelgazar rápidamente y para siempre DUKAN, DR. PIERRE

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Resumen

El método que se está imponiendo como modelo en la lucha contra el sobrepeso y cuyo rotundo éxito ha convertido a su creador en el “nutricionista francés más leído en el mundo.” Esta edición a todo color es muy fácil de leer, con cuadros, consejos, menús y recetas muy apetitosas, nunca vistas antes en un régimen para adelgazar.

2 críticas de los lectores

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Está todo claro y bien explicado. Además, son muchas las ocasiones en las que el autor te da ánimos a empezarlo y a seguir adelante. Muy util para las persona que han hecho miles de dietas sin resultado, y para las que tienen que quitarse muchos quilos. Os animo, yo me quité 23 kg! Dicen que es una dieta peligrosa, pero mas peligroso es tener obesidad, no?

hace 6 años
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El libro está muy bien para seguir si estás decidido a empezar la dieta, las recetas en general poco recomendables.

hace 8 años