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El método que se está imponiendo como modelo en la lucha contra el sobrepeso y cuyo rotundo éxito ha convertido a su creador en el “nutricionista francés más leído en el mundo.” Esta edición a todo color es muy fácil de leer, con cuadros, consejos, menús y recetas muy apetitosas, nunca vistas antes en un régimen para adelgazar.
Está todo claro y bien explicado. Además, son muchas las ocasiones en las que el autor te da ánimos a empezarlo y a seguir adelante. Muy util para las persona que han hecho miles de dietas sin resultado, y para las que tienen que quitarse muchos quilos. Os animo, yo me quité 23 kg! Dicen que es una dieta peligrosa, pero mas peligroso es tener obesidad, no?
hace 11 añosEl libro está muy bien para seguir si estás decidido a empezar la dieta, las recetas en general poco recomendables.
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