QUIÉRETE MUCHO. Guía sencilla y eficaz para aumentar la autoestima GAJA, RAIMON
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial DEBOLSILLO
- Año de edición 2006
- ISBN 9788483461709
- Idioma Español
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Resumen
A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable. Partiendo de la premisa que entender la causa de este problema es el punto de partida para empezar a solucionarlo, Quiérete mucho nos muestra caminos alternativos que nos ayudan a cambiar este patrón negativo y desprendernos de los obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial.
