LOS DIEZ HÁBITOS DE LA GENTE SALUDABLE. Los consejos de Espejo Público para vivir mejor ESPEJO PÚBLICO
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial TEMAS DE HOY
- Año de edición 2014
- ISBN 9788499984445
- ISBN digital 9788499984544
- Idioma Español
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Resumen
En paralelo a la emisión diaria de la sección «Objetivo bienestar» del programa Espejo público, que dirige Susanna Griso, sale a la venta el libro de Los diez hábitos de la gente saludable, en el que se abordarán las diez claves para llevar una vida plena y feliz: -Cómo afrontar la vida con actitud positiva. -Qué se esconde en nuestro cerebro. -La mejor forma de gestionar correctamente las prioridades. -Alimentar el cuerpo es tan necesario como alimentar la mente. -¿Dónde están las endorfinas? -Dormir para poder soñar. -Nuestra casa: nuestro refugio. -Cuidarnos para sentirnos mejor. -Atrévete a dar el paso. -Comenzar una nueva vida.
