Para eliminar los kilos y la grasa acumulada en el cuerpo es preciso seguir una dieta balanceada que incorpore alimentos livianos pero ricos en nutrientes. También es necesario complementar la dieta con ejercicios físicos localizados que te permita reemplazar el tejido graso por tejido muscular. Así, sumando el trabajo interior con el exterior se consigue una silueta delgada, esbelta y firme. Además, para conservar un cuerpo ágil y liviano resulta fundamental ingerir alimentos que favorezcan la digestión y eliminación de los desechos tóxicos. Precisamente estos alimentos son los que propone la Dieta Liviana en su Edición Navideña con su súper plan de tres semanas. Incluye 18 recetas parar preparar los más livianos Entrantes, Platos Principales y Postres. Así puedes seguir la dieta sin problemas y difrutar de las veladas festivas de la Navidad, la Noche Vieja y Reyes. No pierdas más tiempo y descubre ya mismo este fantástico mini libro que te devolverá la silueta que deseas ver en el espejo. ¡Es el mejor regalo que puedes hacerte!