Name: SOY YO O ES QUE AQUÍ HACE MUCHO CALOR. Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza..., para disfrutar sin complejos durante la menopausia
Author: IZQUIERDO, CHARO y GALARRETA, LAURA R DE

SOY YO O ES QUE AQUÍ HACE MUCHO CALOR. Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza..., para disfrutar sin complejos durante la menopausia IZQUIERDO, CHARO y GALARRETA, LAURA R DE

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Resumen

Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces.Para según qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad.Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la alimentación y el ejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos, tu estado anímico o la actividad sexual.