Optimiza tus mañanas es un minicurso de 7 dias enfocado a mujeres y madres, para ayudarte a sacar más jugo para ti a cada mañana y en definitiva a cada día. Es un pequeño manual práctico (17 páginas) que te va a ayudar a crear nuevos hábitos y a encontrar un tiempo y un espacio para ti, con un sencillo programa de pasos para implementar a diario. El libro incluye el enlace a dos audios motivacianoles, uno en la introducción y otro en el día 1 del curso.