Resulta interesante de leer y aconseja algunos hábitos saludables. Sin embargo, no soy médico y no sé si es 100% real todo lo que se describe o si es una patraña más que intenta vender. Creo que la mayoría de consejos (que son básicamente alimenticios) que se dan en este libro no harían daño a nadie, pero sí que es verdad que en ocasiones resultan sospechosas las posturas radicales del autor y la manera en que emplea su lenguaje: se llenan las páginas con argumentos de autoridad (yo soy un médico muy reputado y te digo que esto es así) y de promesas de autocuración.
hace 5 años