En este libro, Martin Giacchetta , el entrenador de los famosos, y la modelo Romina Belluscio nos desvelan los secretos para estar estupenda, durante y después del embarazo. Nos enseñan qué ejercicios practicar regularmente antes, durante y después del periodo de gestación así como consejos para una alimentación saludable, que ayudarán a toda mamá reciente a recuperar su forma física. No hace falta realizar grandes entrenamientos, con sólo caminar y hacer algunos ejercicios durante unos pocos minutos cada día no solo estarás estupenda sino que además recuperarás tu forma física con gran facilidad.