OMMM (LA RUEDA). Mi vida en 23 posturas de yoga DEDERER, CLAIRE
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial MONDADORI
- Año de edición 2011
- ISBN 9788439724186
- Idioma Español
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Resumen
Ommm cuenta cómo Claire superó su crisis vital gracias al yoga y al sentido del humor. Con apenas treinta y un años y una situación, al menos en apariencia, idílica, Claire se bajo, y sus amigas le recomiendan el yoga como terapia. Al principio, le parece un aburrimiento hasta que descubre que las posturas de yoga no son menos ejercicios acrobáticos sino que también ayudan a solucionar los problemas de la vida. De pronto descubre que no ser tan perfecta, que perder el equilibrio en un momento dado, puede ser más beneficioso que la permanente búsqueda de perfección. Cuanto más yoga practica, más libre se siente.
