ESTAR EN FORMA

ESTAR EN FORMA VV.AA.

Portada de ESTAR EN FORMA
Nota media - Sin votos Sin votos 0 críticas
No hay información que mostrar

Resumen

Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al corazón. Treinta y dos programas ilustrados.