Un curso de catorce semanas magistralmente diseñado para transformarte radicalmente. Tu salud y bienestar mejorarán en todos sus aspectos al aplicar estas enseñanzas auténticas del yoga taoísta, el chi kung, la alquimia interna y el kung fu sexual, ocultas y distorsionadas hasta ahora por largos años de represión. Este libro está diseñado para ser inmediatamente útil tanto al principiante como al practicante experimentado. Las detalladas instrucciones del autor son claras y completas, e integran hábilmente los principios taoístas implicados en cada ejercicio. Las explicaciones se complementan con más de 130 ilustraciones. Descubre tu verdadero potencial mientras aprendes a dirigir la omnipresente fuerza del chi, y experimenta una auténtica integración a medida que practicas esta antigua arte que disuelve las fronteras entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Permite que la fuerza de vida del universo te llene de energía y te renueve por dentro y por fuera.