QUIÉRETE BIEN, QUIERE MEJOR. Construye relaciones sanas (empezando por ti)

QUIÉRETE BIEN, QUIERE MEJOR. Construye relaciones sanas (empezando por ti) NICOLAU , MARÍA (@psicomeryy)

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Resumen

Crear tu concepto de amor, romper con los mitos románticos, definir tus límites y ser tu propio lugar seguro son algunas de las herramientas para empezar a desaprender todo lo que nos han contado sobre las relaciones y reconstruirlas de forma sana, contigo misma y con los demás. Para, respira y tómate el tiempo de conocerte y aceptarte, y empieza a quererte bien para querer mejor.

Un libro con ejercicios prácticos para trabajar herramientas clave como: -La empatía -Los límites -El equilibrio -La autoestima -El concepto de amor -Y mucho más. Edad recomendada: a partir de 12 años.