QUERIDA YO: tenemos que hablar. Conócete y sé feliz contigo

QUERIDA YO: tenemos que hablar. Conócete y sé feliz contigo CLAPÉS, ELIZABETH (@esmipsicologa)

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Resumen

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa? Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.

2 Críticas de los lectores

5

Está bien pero siento que le falta un poco de chicha.

hace 11 meses
9

Maravillosa Elizabeth. Cortito el libro pero de los que cuando te lo acabas sientes que realmente te han ayudado a reflexionar y darte cuenta de cosas que antes no veías. Me leí también Hasta que te caigas bien, y ya deseando leer su último libro Perderte para encontrarme.

hace 1 año