PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES

PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES WINCH, GUY

Portada de PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES
Nota media - Sin votos Sin votos 0 críticas
  • Género Ensayo
  • Editorial PAIDÓS
  • Año de edición 2014
  • ISBN 9788449330438
  • ISBN digital 9788449330476
  • Idioma Español
No hay información que mostrar

Resumen

Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional? Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada. El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.