NO SON PERFECTAS, SON FELICES. De la autocrítica a la aceptación GAJA, RAIMON y MATEO, MARÍA JOSÉ
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial DEBOLSILLO
- Año de edición 2010
- ISBN 9788499082516
- Idioma Español
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Resumen
Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosméticos, gimnasios, peluquerías o centros clínicos de cirugía estética. El presente libro analiza de manera profunda este fenómeno y expone claramente cómo para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicológico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jamás lograrán: que nos sintamos bien en nuestra piel.
