LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA BRANDEN, NATHANIEL
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial PAIDÓS
- Año de edición 2011
- ISBN 9788449324758
- Idioma Español
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Resumen
Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal.
