Con independencia de aquello que nos llega de los grandes filósofos y los textos orientales, el refranero y las expresiones "de siempre" están cargados de una sabiduría práctica: contienen recetas concretas que nos ayudan a movernos por la vida. En este libro, Luc Chomarat comenta y glosa viejos refranes para sacar a la luz su validez contemporánea y su relación con las doctrinas del zen, en una lectura inédita y refrescante que nos reconcilia con todo aquello que siempre supieron nuestras abuelas.