Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamiento...
Alba Padró, desde su experiencia como madre y consultora de lactancia, te ofrece en Somos la leche las claves para conseguir que la lactancia sea un acto placentero para ti y tu bebé.La maternidad es una etapa desconocida, llena de mitos y miedos, si eres madre primeriza. Y si quieres amamantar a tu...
En 2008, cuando Jesús Lemus dirigía el periódico El Tiempo de La Piedad, Michoacán, publicó diversas notas que irritaron a las autoridades locales. La venganza de los poderosos no se hizo esperar: le fabricaron cargos criminales y lo enviaron al penal de máxima seguridad de Puente Grande, donde vivi...
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: -Ataques de ansiedad o pánico....
Cuatro ejecutivos acuden a una cita inesperada en un rascacielos que todavía no se ha inaugurado. Al parecer se trata de un ejercicio deteam building que se parece mucho a un juego deEscape room. Pero cuando las puertas del ascensor se cierran y las luces se apagan, todos adivinan que no se enfrenta...
Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros.Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, d...
Consigue un viaje gratis a Atenas. Ver bases del concurso de Grijalbo Novela Histórica En su última obra, el novelista y erudito Gerald Messadié propone una lectura audaz de la muerte y resurrección de Cristo: ¿y si el Redentor se hubiera salvado de perecer en la cruz gracias a un complot urdido por...
Samba llega a París, con apenas dieciocho años, después de haber atravesado un desierto, un mar y cuatro países. Lleno de ilusión y entusiasmo, persigue una vida en libertad, un lugar donde cumplir sus sueños, aunque todavía deberá superar nuevos obstáculos. Acogido por su tío en un humilde apartame...
En una localidad del sur de China, a finales del siglo XIX, la pequeña Sauce practica pequeños hurtos para ayudar a la subsistencia de su familia. Un día es pillada in fraganti por Pearl, la hija de un misionero estadounidense que quiere a toda costa ser como las chicas nativas: esconde su melena ru...
