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LOS SECRETOS DE LA FELICIDAD. Déjate guiar por tu instinto y disfruta de la vida ROJAS MARCOS, LUIS

El prestigioso psicólogo Luis Rojas Marcos, autor de best sellers como La autoestima, retoma el exitoso tema de la felicidad y nos ofrece el libro definitivo en el que encontraremos respuestas a preguntas como ¿Qué es la felicidad y cómo se mide?, ¿Están nuestros genes predeterminados para ser o ser...

Nota media 9 Excelente 1 voto 0 críticas
SOMOS LO QUE HABLAMOS. El poder terapéutico de hablar y hablarnos ROJAS MARCOS, LUIS

Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros.Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, d...

Nota media 8 Muy bueno 2 votos 2 críticas
OPTIMISMO Y SALUD. Lo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento positivo ROJAS MARCOS, LUIS

«A lo largo de los años, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras e...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 0 críticas
SUPERAR LA ADVERSIDAD: EL PODER DE LA RESILENCIA ROJAS MARCOS, LUIS

En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y q...

Nota media 7 Muy bueno 1 voto 0 críticas
LA AUTOESTIMA ROJAS MARCOS, LUIS

Rojas Marcos analiza los factores que determinan la idea de nuestro "yo", como la infancia, los valores culturales, el autocontrol, el odio a uno mismo, los estados depresivos, así como el papel de la autoestima en las relaciones con los demás. El autor defiende que entender las claves de la autoest...

Nota media 6,83 Bueno 6 votos 0 críticas
LAS SEMILLAS DE LA VIOLENCIA ROJAS MARCOS, LUIS

Luis Rojas Marcos analiza los comportamientos violentos más comunes en nuestro tiempo y examina los aspectos que contribuyen al desarrollo de la violencia en las personas. Sugiere además estrategias preventivas y enfoca la aptitud de las personas para superar las agresiones más malévolas.

Nota media 6,79 Bueno 14 votos 2 críticas
NUESTRA FELICIDAD ROJAS MARCOS, LUIS

Desde el origen de la humanidad se ha buscado la felicidad. Sabemos que existe, aunque a veces aparezca disfrazada, secuestrada por el dolor, el miedo, la depresión o el odio. Se llega a la conclusión de que, en el mundo de hoy, la mayoría de las personas nos consideramos generalmente felices la may...

Nota media 6 Bueno 1 voto 0 críticas
LA FUERZA DEL OPTIMISMO ROJAS MARCOS, LUIS

Aprender a sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para vencer en la batalla contra el pesimismo y desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. En este libro, el psiquiatra Luis Rojas Marcos repasa la historia del pensamiento positivo; detalla los ingredi...

Nota media 5,59 Regular 17 votos 0 críticas
CONVIVIR. El laberinto de las relaciones de pareja, familiares y laborales ROJAS MARCOS, LUIS

Los vínculos de amor y la convivencia armoniosa con otras personas constituyen nuestra fuente primordial de felicidad y son, además, los antídotos más seguros contra las adversidades. Al mismo tiempo, la causa más común de infelicidad radica en la soledad, la pérdida de seres queridos y la descompos...

Nota media 5,17 Regular 6 votos 1 críticas
NUESTRA INCIERTA VIDA NORMAL ROJAS MARCOS, LUIS

El prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos nos presenta las claves para neutralizar los sentimientos de inseguridad y desasosiego que socavan nuestra paz interior y reducen nuestro nivel de satisfacción con la vida en general. El autor nos recuerda que la capacidad de superación del ser humano no e...

Nota media 4,43 Malo 7 votos 0 críticas
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