Todos intercambiamos energía constantemente, tanto entre nosotros como con el entorno que nos rodea. Aunque parezca muy sutil, es una realidad básica, que generalmente no percibimos. Este libro consta de 56 ejercicios, articulados en siete capítulos que tratan sobre los elementos fundamentales de la energía sutil, la limpieza psíquica, la comunicación, la autodefensa, y los ejercicios de grupo.