¿QUÉ HACES CON TU VIDA ? Una autoguía para crear, por fin, la vida que deseas LÓPEZ VELASCO, CLARA
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial GRIJALBO
- Año de edición 2024
- ISBN 9788425366529
- ISBN digital 9788425366536
- Idioma Español
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Resumen
Una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.
Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas...
¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.
