MI AGENDA SALUDABLE. Consejos prácticos para vivir más años y vivir mejor GARCÍA, DR. GASPAR
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial AMAT
- Año de edición 2009
- ISBN 9788497353342
- Idioma Español
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Resumen
Conceptos innovadores como el Manejo de la Energía Personal como fuente de salud, eficacia y vitalidad, así como la relevancia de dominar "Habilidades Indispensables", es decir, técnicas que influyen en todos los ámbitos de la existencia; de lo personal a lo social, a lo profesional. La respiración, relajación, concentración y postura corporal son los pilares sobre los que descansan la salud, el éxito laboral y la felicidad y no importa el campo en que se desarrolle nuestra vida, ni los objetivos que nos fijemos.
