EDUCA TU CEREBRO. Aprende cómo funciona y cómo optimizarlo para disfrutar de una vida más plena

EDUCA TU CEREBRO. Aprende cómo funciona y cómo optimizarlo para disfrutar de una vida más plena BUENO, DAVID

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  • Género Ensayo
  • Editorial GRIJALBO
  • Año de edición 2024
  • ISBN 9788425365621
  • ISBN digital 9788425365638
  • Idioma Español
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Resumen

El cerebro es el órgano del pensamiento, donde se gestionan todos nuestros comportamientos. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas y dotarlas de significado, especialmente emocional, que van modificando cómo percibimos y nos relacionamos con el entorno y con nosotros mismo. También es la sede de los sueños, y a través de su actividad podemos imaginar tantos futuros posibles como queramos -o como podamos.

Pero nuestra mente y nuestro cerebro no son fijos y siempre pueden seguir creciendo y ampliando horizontes. Este libro es un ensayo divulgativo en cuyas páginas encontraremos por qué es necesario continuar creciendo, qué ventajas cognitivas tiene y cómo podemos optimizar este crecimiento para alcanzar una vida más digna, dignificante y empoderada, entendiendo cómo es, cómo funciona, cómo se forma y cómo se construye y reconstruye constantemente el cerebro.