Una perspicaz indagación sobre la depresión, uno de los males más comunes de nuestra sociedad. La autora de este libro, la poetisa galesa Gwyneth Lewis, cayó en una profunda depresión de forma inesperada y abrupta: un día mientras conducía su coche en dirección al trabajo, se pudo a llorar desconsoladamente y regresó a su casa donde pasó dos semanas postrada en la cama. Se inicia así un periodo de dos años durante los cuales Gwyneth sufrió una gran depresión. Este libro constituye la ayuda que ella buscaba mientras se encontraba enferma. Gwyneth Lewis ve en la depresión una importante oportunidad para un cambio que al final resulta ser muy positivo y del que surge una persona diferente, pero mucho más auténtica que antes.