Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar. -Autoestima. - Inseguridad. -Manías. -Pérdida de un ser querido. -Ataques de pánico. -Trabajo. -Sexualidad.