Basado en el blog oficial "Bienestar y mucho más...", el experto en bienestar Mariano Orzola presenta un mini eBook imperdible. Súper consejos fáciles y prácticos sobre todo lo que le interesa a la mujer: Belleza, Salud, Dieta y Actividades reunidos en una selección de 34 artículos imperdibles. La f...

Basado en el blog oficial "Bienestar y mucho más...", el experto en bienestar Mariano Orzola presenta la segunda entrega de un mini eBook imperdible. Súper consejos fáciles y prácticos sobre todo lo que le interesa a la mujer: Belleza, Salud, Dieta y Actividades reunidos en una selección de 34 artíc...

¡No más sacrificios para bajar de peso! Con la Dieta Bisemanal consigues un cuerpo delgado al mismo tiempo que disfrutas de comidas saludables y nutritivas. Esta dieta propone un esquema de menús simples y fáciles que puedes adaptar a tu propio estilo de vida. No esperes más, descubre el plan de 14...

Un práctico mini libro de la nueva Colección Súper Mujer con 42 recetas muy fáciles de preparar. Ahora puedes decir "Hoy cocino yo!!!" y sorprender a tu familia y amigos con platos exquisitos, salados y dulces, pero por sobre todo, nutritivos y saludables. No esperes más, es hora de cocinar.

Con el plan fitness "PRODIETA FASES" es posible que en los primeros siete días de ejercicio comiences a apreciar una figura corporal distinta, más esbelta y definida. Si sigues al pie de la letra todas las indicaciones propuestas, después de 8 semanas de actividad física, descubrirás frente al espej...

Este mini libro ofrece las más selecta información sobre los problemas estéticos más frecuentes, con consejos prácticos y soluciones naturales al alcance de todos. Temas que van desde el cuidado de la piel, la reducción de arrugas, los defectos estéticos, hasta la caspa y el exceso de sudor. Las fór...

Para eliminar los kilos y la grasa acumulada en el cuerpo es preciso seguir una dieta balanceada que incorpore alimentos livianos pero ricos en nutrientes. También es necesario complementar la dieta con ejercicios físicos localizados que te permita reemplazar el tejido graso por tejido muscular. Así...

Las ensaladas son en realidad el ejemplo más claro de una “comida rápida”, ya que su preparación generalmente se resuelve en cuestión de minutos. La preparación de una ensalada además permite aprovechar ingredientes ya cocidos, que generalmente se emplean para otros platos. Asimismo inco...

Un nuevo y práctico mini libro de la clásica Colección Súper Mujer con 64 recetas deliciosas, nutritivas y fáciles para preparar increíbles ensaladas. Ahora puedes decir "Hoy cocino yo!!!" y sorprender a tu familia y amigos con diferentes preparados livianos y frescos, para disfrutar del sabor, colo...

Un práctico mini libro de la nueva Colección Súper Mujer con 48 recetas para preparar los mejores aperitivos gourmet y las bebidas que más gustan. Ahora puedes decir "Hoy cocino yo!!!" y sorprender a tu familia y amigos con una velada especial, para disfrutar del sabor...