Consejos y recetas para vivir llenos de salud y energí,a. Siguiendo los principios de La Antidieta, este libro lleno de consejos para mejorar nuestra alimentació,n nos enseñ,a có,mo conseguir una salud perfecta, eliminar el exceso de peso y mantenernos llenos de energí,a, gracias a unas recetas sencillas que combinan alimentos adecuados en la forma má,s provechosa para el organismo. Sin contar calorí,as. Sin pesar los alimentos.