¿Qué es el pensamiento Alfa? ¿Cómo trabaja? En la contestación a estas preguntas descansa la singular oportunidad para toda persona de mejorar radicalmente su vida, su mente y su cuerpo. En estas vivas páginas, el lector hace suyas las técnicas y es incitado, por el éxito conseguido por sí mismo, en un caso tras otro; estos logros van desde la pérdida de peso, el alivio de la hipertensión o la recuperación del control muscular después de una parálisis, hasta la consecución de la paz y relajación interiores.