Como lo afirma el doctor Frederick L. Covan, psicologo en jefe del Bellevue Hospital de nueva York, "leer este libro proporciona un verdadero aresenal de herramienta para lograr cambios duraderos y ofrece lecciones capaces de enriquecer la calidad de nuestras vidas. De hecho, si hubiera suficientes personas que leyeran este libro y que aplicaran sinceramente sus ensenanzas, terminaria por dejarnos sin trabajo a mi y a muchos de mis colegas". Cinco son las formulas basicas para controlar el destino dy despertar al gigante que cad uno lleva dentro: 1. Dominio emocional; 2. Dominio fisico; 3. Dominio de las relaciones; 4. Dominio financiero, y 5. Dominio del tiempo.