Guía imprescindible para todas aquellas futuras madres que quieren mejorar su salud y vitalidad e influir positivamente en el desarrollo del bebé que va a nacer. Contiene útiles consejos sobre la preparación emocional para el parto y la maternidad, y ejercicios de respiración y relajación, remedios naturales para las dolencias más habituales, masajes para el embarazo y el parto y la alimentación más adecuada entre otros.