El maestro zen nos revela las claves de sutra. En este hermoso libro Thich Nhat Hanh nos acerca a las profundas lecciones de procedentes del Sutra del loto, llamado el “Rey de los sutras”, uno de los textos budistas más venerados y sagrados. A través de estas enseñanzas, el maestro nos enseña las cl...
El principal factor externo que determina el crecimiento de nuestros hijos es una alimentación sana y equilibrada. Miguel Ángel Ruiz Jiménez, Doctor en medicina especializado en nutrición infantil, nos explica de forma sencilla cómo debe ser la alimentación del niño desde el primer año de vida hasta...
Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietn...
La mayoría de nosotros utilizamos nuestra propia y exclusiva combinación de atención abierta ?aquella dirigida a los múltiples aspectos del entorno durante cortos períodos de tiempo? y atención concentrada ?la que se da durante largos períodos de tiempo?. Así pues, todos nos beneficiaríamos del hech...
El poder de la plegaria habla de las diversas clases de oración que existen y de las diferentes funciones que desempeñan, y nos ofrece una guía para profundizar en nuestra práctica espiritual a través de la plegaria. La última obra de Thich Nhat Hanh es una extraordinaria celebración de la espiritua...
Philip Kapleau explora el tema de la muerte y del acto de morir a nivel personal, y nos revela cómo aprender a vivir con plenitud cada momento y a morir serenamente. Esta obra constituye una importante guía, de gran utilidad, que transmite el arte de vivir y de morir, y refleja la larga experiencia...
Como afirma el maestro Bhagwan Shree Rajnees, cuando estamos enamorados nunca nos preguntamos qué sentido tiene la vida, de hecho, lo que deberíamos preguntarnos es por qué no estamos constantemente enamorados. No cabe duda de que hemos nacido para amar. Cuando nos sentimos enamorados, vivimos la ex...
El amor en el sentido budista -que implica compasión, alegría y ecuanimidad-, es la clave de una vida plena y libre, capaz de superar el miedo, la soledad y la angustia. Sin amor la vida es imposible, dice el autor. Debemos aprender el arte de amar. Necesitamos apoyarnos unos a otros para formar una...
Una guía infantil para comprender que todos los niños pueden ser listos e inteligentes en alguna materia. Ser listo es algo más que sacar buenas notas en el colegio, leer bien, resolver problemas matemáticos rápidamente o memorizar datos. No consiste sólo en tener un cociente intelectual alto. Un ps...
Siguiendo con su serie de libros de juegos para el óptimo desarrollo del bebé y el niño pequeño, varios de ellos publicados en esta colección, Jackie Silberg presenta ahora, con el mismo rigor y espíritu creativo, nuevas y atractivas propuestas para jugar con nuestros hijos. Los juegos y actividades...