Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos. Julia Arteaga es la autora y responsible también de la web yoguineando.com, pionera en el tratamiento natural y desprejuiciado de la disciplina.
Me ha gustado mucho. Creo que la autora ha sido capaz de acercar el yoga a la gente que tiene curiosidad sobre esta disciplina y que no toma contacto con ella porque parece que el yoga sólo es para unos pocos. Fácil de leer, ameno y con mucha información para que puedas comprender la riqueza y beneficios del yoga que tan al alcance está de todos nosotros.
hace 5 añosCon un lenguaje claro, amplias tus conocimientos sobre esta disciplina, profundizas en tu práctica y te hechas unas risas....que más se puede pedir.
hace 6 años
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