RECUPERAR LA ILUSIÓN. El libro práctico de La inutilidad del sufrimiento ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS
- Año de edición 2011
- ISBN 9788499700472
- Idioma Español
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Resumen
Con el apoyo de casos reales y ejercicios que los lectores podrán realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cambiar si nos lo proponemos, la autora nos explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la psicología del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahí, poner los medios necesarios para recuperar la ilusión y volver a disfrutar de nuestra vida.
