AYURVEDA. Descubrir la propia constitución, vivir según ella y prevenir o curar las enfermedades SVOBODA, ROBERT

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Resumen

Considerado el mejor libro sobre la sabiduría más antigua en el arte de la curación, el autor nos plantea cómo conocer nuestra propia constitución. Una vez conocida nuestra naturaleza podremos previnir o curar las enfermedades; podremos decidir qué ejercicios, alimentación, dietas y modo de vivir es aconsejable fomentar o evitar.