Disfruta de la comida, no renuncies a ninguno de tus sabores favoritos. -Come cuando y cuanto quieras, alcanza tu peso ideal sin someterte a dietas, sin practicar ejercicio físico y sin recurrir a la fuerza de voluntad. -Desecha el sentimiento de culpa y utiliza solo el sentido común. -Pierde pes...
Nueva edición de este éxito de ventas de Allen Carr, autor del fundamental Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, en el que se plantea la solución de uno de los problemas propios de nuestra sociedad: el malestar que provoca la preocupación en nuestras vidas. El libro nos enseña cómo sacar el potenc...
El 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupante es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística. Si bien la mayoría no se consideran alcohólicos, lo cierto es que sufren una adicción que les está destrozando la vida. En...
Allen Carr, un asesor financiero, decidió escribir este libro después de dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que tenían las personas cercanas a él por su método, decidió contar su experiencia. Hoy en día este método está avalado y recomendado por las autoridades san...
La efectividad del método EASYWAY de Allen Carr se dirige en esta ocasión hacia la solución de un problema que a todos nos ha afectado en algún momento: la consecución del éxito en cualquier actividad que emprendamos, en la más puramente profesional, en las relaciones personales o, sencillamente, en...
“Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad” ¡Es cierto! El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Puedes: Comer tus comidas favoritas; Seguir tu instinto natural; Evitar la culpa y los remordimientos; Disfrutar del sabo...
