ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA ROJAS ESTAPÉ, MARIAN

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Nota media 7,10 Muy bueno 21 votos 3 críticas

Resumen

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.

3 Críticas de los lectores

7

Muy útil. Puede parecer un libro de autoayuda sin ninguna base pero no es así. Se centra en las relaciones interpersonales en general, no solo en la pareja, también en el trabajo, amistades y familia. Explica cómo funcionamos mentalmente con argumentos científicos, el porqué generamos hormonas como la oxitocina y el cortisol en determinadas situaciones y cómo afectan a la persona directamente en su bienestar. Muy recomendable.

hace 1 año
9

genial el libro

hace 1 año
6

Buscando las claves de la felicidad... Y la autora siguiendo los pasos de su padre, el Dr. Rojas. Revisión de los problemas de conducta y de relaciones a través de las experiencias de sus pacientes.

hace 2 años