Lecturas complementarias
Vuelve el Kakebo Blackie Books, el método "made in Japan" para aprender a ahorrar y la herramienta perfecta para mantener tus gastos bajo control en apenas tres pasos: márcate un objetivo, anota todos tus gastos en tablas fáciles e intuitivas y examínalos mes a mes para saber dónde deberías poner fr...
No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensación de calma que tanto anhelas, el doctor en Medicina Oriental, sacerdote taoísta y maestro del chi kung, Pedram Shojai te ayudará a cambiar tu vida. El monje urbano te desvela los secretos que te permitirán disfruta...
Está demostrado que el origami favorece la relajación, es beneficioso para la coordinación, la concentración y la memoria y, por si fuera poco, solo requiere de una hoja de papel y de un momento de reposo. Convertir una hoja de papel en una escultura tridimensional es un viaje meditativo que te ayud...
Se trata de un libro ilustrado muy práctico y conciso, adecuado tanto para principiantes como para personas que ya tengan experiencia con la meditación. La profesora de yoga y meditación Kerstin Leppert presenta ejercicios breves para todo tipo de problemas y situaciones, de fácil realización y con...
Aprovecha los innegables beneficios nutritivos de los cereales, las semillas y las legumbres en tu cocina mientras preparas comidas completas, equilibradas y exquisitas a la vez. Un sinfín de sugerencias e ideas de recetas que te permitirán incorporar sin esfuerzo la quinoa, las lentejas, la ceba...
Donald Trump es un magnate del negocio inmobiliario que ya consiguió un gran éxito editorial con su anterior libro Trump: El arte de la negociación. Ahora regresa con una serie de consejos prácticos sobre cómo hacerse rico, algo de lo que él sabe mucho, pues no sólo consiguió hacer una fortuna sino...
