Name: AYURVEDA DETOX. Un plan de 25 días para la salud y el bienestar
Author: HARLING, KERRY

AYURVEDA DETOX. Un plan de 25 días para la salud y el bienestar HARLING, KERRY

Portada de AYURVEDA DETOX. Un plan de 25 días para la salud y el bienestar

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Información del libro

Género Varios, otros géneros
Editorial KAIRÓS
Año de edición 2021
ISBN 9788499888415
Idioma Español

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Resumen

Transfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la doctora ayurvédica Kerry Harling te ayudará a llegar a la raíz de la causa de la mala salud y equilibrará tu cuerpo, mente y espíritu. El ayurveda funciona porque no es una dieta; es un enfoque holístico de la vida que se adapta a tu dosha o tipo metabólico, que es único. El detox de 25 días de Kerry es ideal para legos en el ayurveda porque se divide en tres fases fáciles de seguir y van acompañadas de más de sesenta deliciosas recetas.