Un práctico mini libro de la nueva Colección Súper Mujer con 42 recetas livianas y sin grasa muy fáciles de preparar. Ahora puedes decir "Hoy cocino yo!!!" y sorprender a tu familia y amigos con diferentes preparados "bajas calorías", para disfrutar del sabor de la comida cuidando la silueta. No esp...

Con el plan de ejercicios localizados "PRODIETA FASES" es posible que en los primeros siete días de ejercicio comiences a apreciar una figura corporal distinta, más esbelta y definida. Si sigues al pie de la letra todas las indicaciones propuestas en el libro, después de 8 semanas de actividad físic...

El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simp...