Construir una familia armoniosa y «funcional» en la que cada uno tenga su propio espacio de responsabilidad y felicidad compartida es una empresa titánica, en particular en una época dominada por el estrés. Los adolescentes son a menudo rebeldes y perezosos; los niños, agresivos, tímidos y miedosos,...

Este libro tiene como objetivo el cambio psicológico. Presenta estrategias prácticas, simples y eficaces para combatir trastornos comunes como la ansiedad, la depresión, las fobias o las obsesiones, que comprometen el curso natural de la existencia de muchas personas. La ansiedad es una reacción hu...

¿Qué pasa en una familia cuando se encuentra con un hijo difícil? Un niño agresivo, demasiado tímido o con comportamientos anómalos hace que los padres se sientan culpables y que busquen soluciones que muchas veces agravan el problema. La terapia breve propuesta en este libro adopta una aproximación...