En el mejor de todos los mundos posibles, las pesonas con las que vivimos y trabajamos (parejas,padres, hermanos e hijos, amigos, compañeros de rabajo y jefes) serían atentas, cariñosas, estabes, fiables y racionales. En definitiva, seres hmanos encantadores. Pero lo cierto es que en el undo real te...
La mayor parte del sufrimiento y los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden ser objeto de una reducción significativa. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, s...
El más conocido y respetado de los psicoterapeuts de nuestro tiempo y creador del método de la Trapia Racional Emotivo-Conductual (TREC), respone a las preguntas que los lectores le formulan e la página web Pregunte al Dr. Ellis. Este libo recopila estas valiosas respuestas, concisas, rácticas y pró...
UN CLÁSICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADO CON MÁS D 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS Si está used dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mimo para llevar a cabo un profundo autoanálisis d sus pensamientos y de sus emociones, este libropuede ser el más importante que jamás haya leído Pues, aunque n...
En esta visión de conjunto de una de las formas e psicoterapia más exitosa, la Terapia Racional motivo-Conductual (TREC), su creador y principaldefensor, Albert Ellis, explica los principios qe subyacen a esta técnica revolucionaria y muesta todos los beneficios de la misma. La TREC promeve una acti...
Ellis es uno de los grandes de la psicoterapia y el creador de la Terapia Racional-Emotiva (RET) Convencido de la interferencia de sentimientos y razón, su método se hace directivo y trata de llevar al cliente hacia la reconstrucción de su racionalidad a la vista de lo irracional de sus emociones....