Novedades  - Autoayuda y espiritualidad

¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA! ARPONEN, DRA. SARI

Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo.Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pu...

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R-EVOLUCIÓN. Aprende a avanzar en la carrera de la vida MARTÍNEZ, CHEMA

Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro! ¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo? Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado. La vida es una evolución constante. Una R-Evolución. No acaba a los 20,...

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EL MÉTODO TOKEI. Cómo poner en hora tu reloj interno para vivir con salud, energía y optimismo ESTIVILL, DR. EDUARD y ESTIVILL, DRA. CARLA

Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconect...

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SENCILLAMENTE ASÍ. Sobre el materialismo, la tecnología y el universo inteligente WATTS, ALAN

He aquí una inteligente invitación a abrazar la lucidez, el placer y los vínculos en nuestro mundo en constante evolución. Las filosofías espirituales orientales nos han introducido a nuevas formas de percibirnos a nosotros mismos, los misterios de la realidad y el destino en perpetua evolución de l...

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ASOMBRO ANTE LO ABSOLUTO. Ocho actitudes en presencia de lo sublime SEVILLA, HÉCTOR

La maravilla nos envuelve. Lo absoluto no se restringe a nuestras ideas. Por eso nos asombra. En este innovador texto, Héctor Sevilla explica ocho actitudes que se detonan ante el misterio de lo absoluto: experimentar el pathos de lo divino, aceptar que no se conoce a Dios, suspender el juicio, reco...

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29 DÍAS PARA CONECTAR CON TU FELICIDAD ECONÓMICA VILLENA, NIEVES

Tienes ante ti un viaje de 29 días en el que te reconciliarás con tu dinero y tu economía mirando tus números de una manera más humana, más cercana y más alineada contigo. Nieves Villena te ofrece la oportunidad de dedicarte un tiempo para desbloquear límites y creencias que te impiden seguir avanza...

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EL SÍNDROME DE LA IMPOSTORA ¿Por qué las mujeres siguen sin creer en ellas mismas? CADOCHE, ÉLISABETH y MONTARLOT, ANNE DE

¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen mostrando que ellas sacan mejores notas, sigue faltándoles confianza (cosa que además influirá profu...

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AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE. Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad ZAPLANA, CARLA

El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de pe...

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EL PODER DE DESEAR LAS COSAS KEIKO

La Luna es el único satélite natural de la Tierra, nuestra conexión con el Universo. Keiko nos enseña cómo podemos utilizar las fases de luna llena y luna nueva a nuestro favor y programar nuestros deseos para aprovechar las fortalezas de los doce signos del Zodíaco. Con la lunalogía y utilizando el...

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MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD. Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido RISO, WALTER

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable pa...

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