Novedades  - Autoayuda y espiritualidad

CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN GILPIN, RICHARD

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

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PSICONEUROINMUNOLOGÍA o cómo apropiarte del sistema inmunológico CASTES, MARIANELA

¿Eres de esas personas que ya sea por intuición o por información has empezado a entender que la responsabilidad de la salud está en tus manos? ¿Que no te enfermas por castigo divino o por culpa solamente de unos genes defectuosos heredados de tus padres, o porque en algún momento tenías que enferma...

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LA BUSCADORA DE SETAS. El inesperado consuelo de una afición LONG, LITT WOON

Tras la muerte inesperada de su marido, Long Litt Woon descubre el maravilloso mundo de las setas y se une a Los Recolectores de Setas, un grupo que se dedica a su estudio y recolección. En estas memorias se aventura también en un viaje personal de autoconocimiento y superación del dolor. Long narra...

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EL EFECTO DEL TARAREO. La sanación con sonido para la salud y la felicidad GOLDMAN, JONATHAN y GOLDMAN, ANDY

El tarareo es uno de los sonidos más simples y, sin embargo, más profundos que podemos hacer. La investigación y los estudios más recientes han demostrado que el tarareo es mucho más que un sonido autocalmante. Afecta un nivel físico, reduciendo el estrés, proporciona calma y mejorando nuestro sueño...

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