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AZUCAR. El enemigo invisible: Manual de instrucciones para enfrentarse a los nocivos efectos del azúcar ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

«Azúcar. El enemigo invisible es ciertamente un relato de malas noticias, pero contado con el convencimiento de que pueden volverse buenas noticias gracias al conocimiento y nuestra implicación personal.» En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso y amable, una generosa...

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EL SEGUNDO CEREBRO ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

Descubre la importancia del estómago para tu cuerpo y tu salud. En 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar, además del cerebro. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el cerebro reacciona a los intestino...

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CRÓNICA GENERAL DEL SEXO ORAL ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

El sexo oral, una práctica tan antigua como la especie humana, es hoy la opción preferida por la mayoría de los jóvenes a la hora de iniciarse en los arcanos del sexo y una de las más placenteras experiencias para el común de los mortales. Entre el momento en el que Lucy regalaba la primera "paleo...

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EL ARTE DEL GIN TONIC ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

El libro definitivo sobre el combinado con más estilo Según Alberto Pizarro, uno de nuestros barmen más internacionales, Lo que está ocurriendo en España con el gin tonic no está pasando en ninguna otra parte del mundo. El universo de sabores, texturas y juegos visuales en torno al gin tonic sigue l...

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ADELGAZA Y CUIDA TU CUERPO COMIENDO SANO ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

¡Por fin un libro sobre alimentación y salud! que sin renunciar al rigor científico va al grano y nos cuenta lo que realmente queremos saber sin perderse en divagaciones ni teorías. Miguel Ángel Almodóvar te explica cómo tu organismo asimila los alimen...

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MOOD FOOD. LA COCINA DE LA FELICIDAD ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

Por primera vez se presenta en España un compendio teórico y práctico de mood food, comida o/y cocina de la felicidad y el buen humor, una tendencia emergente y pujante en el mundo desarrollado, que abre las puertas al confort espiritual y a la autosatisfacción. Dieciséis grandes chefs y chefesas,...

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LA FÓRMULA ALMODOVAR. Los 10 suplementos nutricionales imprescindibles a partir de los 40 ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

Alrededor de los cuarenta años, empiezan a disminuir nuestras capacidades físicas, el rendimiento intelectual y sexual, el buen humor y las expectativas vitales. A todo ello hay que ponerle coto de manera firme y decidida, suministrando al organismo una decena de sustancias esenciales y sin indeseab...

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LA COCINA DEL CID ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

El Cid se sienta a la mesa en un repertorio de 73 recetas, evocando los dos números mágicos del Medioevo, que, detalladas por vez primera en ingredientes y tiempos de cocción, conservan el misterio de los siglos oscuros y la excelencia de una cocina macerada entre aullidos de guerra y silencios mana...

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CÓMO CURAN LOS ALIMENTOS ALMODOVAR, MIGUEL ÁNGEL

Los alimentos, además de nutrir, tienen muchas propiedades curativas. Esta guía muestra qué alimentos son los más indicados para combatir eficazmente las diversas enfermedades, así como consejos generales para mantener una alimentación sana y equilibrada. Incluye además tablas de calorías, informaci...

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