SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES

SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES ELLIS, ALBERT

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¿Le gustaría... ...Cambiar sus pensamientos pr otros más saludables? ...Alterarse menos cundo se enfrenta a las dificultades o la adversidd? ...Vencer la ansiedad y la depresión? ..aumentar o reforzar su autoestima y no dejarse encer por la autocompasión? Ser Feliz y vence las preocupaiones le muestra el camino. De la mno de uno de los psicólogos más prestigiosos de uestro tiempo, puede aprender procedimientos práticos, sencillos y directos para vivir una vida ás plena y más feliz.

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