LA GUÍA DEFINITIVA DE BIKRAM YOGA CHOUDHURY, BIKRAM
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial OBELISCO
- Año de edición 2012
- ISBN 9788497778152
- Idioma Español
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Resumen
Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible. Esta es la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un principiante o tenga un nivel avanzado. Este libro recopila las clases más intensas y provechosas que puedas encontrar; y si ya conoces el Bikram yoga, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados.
