Aquí encontraréis todo sobre mí lo que he tenido ganas de escribir para vosotros porque sé que tenemos una conexión especial. Es mi mejor intento por abrir mi corazón y hablaros sobre cómo soy y las cosas que me gustan. Muchos sólo me recordaréis por interpretar a Violetta y siempre será un honor, p...

El miedo puede arruinar cualquier relación, dañar una prometedora carrera profesional y destruir la paz interior. Sin miedo nos ofrece las claves para comprender cómo funciona el miedo y nos enseña las técnicas para liberarnos de él. A través de la sabiduría oriental y occidental, casos reales y sen...

En este profundo libro, escrito con claridad y sencillez, el maestro de zen Jakusho Kwong nos enseña cómo podemos apreciar el valor de nuestras actividades cotidianas mediante la comprensión de las sencillas prácticas e ideas budistas. Las poéticas al tiempo que pragmáticas enseñanzas del autor nos...

Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia auténtica, serena y feliz. Tal es la enseñanza básica que Thich Nhat Hanh desarrolla a lo largo de este libro, basado en recientes conferencias impartidas en Europa y Norteamérica. Partiendo de la respiración consci...

Con este libro te transformarás en el cómplice perfecto de tus hijos, ese ser especial capaz de convertirse en un simulador de vuelo, de crear un coche fantástico con una caja de cartón, de hacer espectaculares juegos de cartas o de enviar mensajes secretos. En una palabra, alguien capaz de crear r...

El tangram es un popular juego nacido en la antigua China que consiste en reproducir figuras usando siete piezas geométricas de distintas formas y colores. Este libro incluye un juego de siete piezas imantadas y un tablero magnético para que puedas divertirte solucionando los 150 retos que te propon...

Esta guía, al adentrarse en el paisaje espiritual del taoísmo, no sólo permite al lector documentarse sobre los acontecimientos más importantes de la historia del taoísmo, los sabios que escribieron los textos taoístas y las diversas escuelas del pensamiento taoísta, sino también conocer de cerca el...

Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escas...

Ajahn Chah fue admirado por la forma en que había vertido luz sobre las enseñanzas budistas, presentándolas con un estilo asombrosamente sencillo y práctico a personas de cualquier estado y condición. Esta obra ofrece unas poderosas estrategias para vencer el arraigado miedo que nos suscitan los cam...

Desde la más remota antigüedad, el hombre ha contemplado el firmamento, y se ha interrogado acerca de él, con una mezcla de fascinación y temor reverencial. Desde que los babilonios, hace más de tres mil años, trazaron los primeros mapas celestes, no hemos dejado de ampliar nuestros conocimientos co...